Uwodnienie organizmu

Każdy wie, że organizm człowieka składa się w większości z wody. Jednak ilość tej woda zmienia się w ciągu życia.

I tak zdrowy 20-latek ma organizm uwodniony w 68%, a 40-latek już tylko w 48%. Im człowiek starszy, tym uwodnienie organizmu maleje. Nie na darmo mówi się: „zasuszony staruszek” 🙂

Taka informacja jest ważna dla osób świadomie dbających o swoje zdrowie, bo przecież ilość wody dostarczanej do organizmu w dużej mierze zależy od nas. I to im szybciej nauczymy się pić ok. 3 litrów wody dziennie, tym lepiej. Z prostej przyczyny: w starszym wieku znacznie trudniej zmienić przyzwyczajenia.

Ponadto należy pamiętać, że  organizm dobrze uwodniony łatwiej przyjmuje zmiany i szybciej się regeneruje. Dlatego przed każdą terapią naturalną, łącznie z masażami, medytacjami, dwupunktem, bioenergoterapią i wszelkimi innymi trzeba wypić kilka szklanek wody. Bo zwyczajnie dzięki temu efekt terapii będzie lepszy.

Efekt odmładzający głodówki ( dwu- lub trzydniowej) również jest zasługą uwodnienia organizmu, detoks to jedynie ok. 30% wszystkich zmian na poziomie komórkowym.

Dlatego: „Pij wodę, będziesz zdrowszy, młodszy i łatwiej się zregenerujesz” . 🙂

Dodaj komentarz